2009 年 11 月 3 日

偏った食事は抜け毛を招く原因を作ります。

例えば、極端に塩辛い魚やたらこ、豚肉の脂身などに含まれる動物性脂肪などを多く取りすぎると、高血圧や動脈硬化になる恐れがあります。

ひいては、老化を早め抜け毛を招いてしまうこともあります。

当たり前のことかもしれませんが、バランスのとれた食事を心がけることが、抜け毛を防ぐ為にはとても大切なのです。